Coaching und Achtsamkeit mit Anke Rebetje in Essen Rüttenscheid, NRW

Kluge Köpfe schenken sich Unterstützung

Ihr Alltag müsste Zufriedenheit erzeugen, denn es fehlt Ihnen vordergründig an nichts. Und doch fehlt Ihnen das Wesentliche – Sie selbst!

Sie erfüllen verantwortungsvoll Ihre Aufgaben, kommen aber in Ihrem funktionsbestimmten Leben nicht mehr vor. Sie haben niemanden, dem Sie sich ganz anvertrauen. Sie fühlen sich wie in einem emotionalen Vakuum. Körperliche Symptome zeigen sich und sorgen für innere Unruhe. Ihre Kontrolle scheint zunehmend zu entgleiten, obwohl Sie doch so viel geben, sich anstrengen und nie reicht es, um wirklich zufrieden zu sein. Sie realisieren, dass Sie zwar da sind, aber Ihr eigenes Leben an Ihnen vorüberzieht wie eine graue Wolke.

Ihr Ziel

Gründliches Denken gehört zu Ihren Stärken. Sie wollen Ihr Vakuum erforschen und mit Sinn befüllen. Sie sind neugierig auf das, was sich zeigen wird. Sie sind bereit, sich selbst in Frage zu stellen und Ihre Vergangenheit loszulassen. Sie nehmen sich jetzt endlich einmal so wichtig, dass Sie sich Raum geben. Ihre Selbstfindung mündet in der Selbstermächtigung, all das zu ergründen, was Sie bisher nicht sehen konnten. Sie wollen vollständig präsent und auch emotional in Sicherheit sein.

Meine Methode

Seriöse innere Arbeit geht in die Tiefe. Ich harmonisiere ihre Selbst-Führung, indem Ich mit Ihnen etwas Neues ausprobiere. Sie achtsam zu begleiten, benötigt eine starke Fähigkeit, sich selbst zu verstehen, die eigenen Sorgen anzunehmen und die eigene innere Weisheit zu aktivieren. Ihre Störfaktoren im Alltag zu ergründen, führt zu innerer Klarheit. Mein Coaching ermöglicht es Ihnen, eine integre Persönlichkeit zu werden. Meine Aufgabe besteht darin: Zu spüren, was verschlossen scheint. Zu sehen, was verborgen ist. Zu hören, wer tatsächlich spricht. Zu sagen, was sich keiner traut.

Meine Erfahrung

Mit über 20 jähriger Coaching- und Beratungserfahrung unterstütze ich Sie gern bei Ihren persönlichen Fragestellungen. Als Diplom Pädagogin verfüge ich über das notwendige methodische Wissen, das ich während meiner Studien im Bereich Erwachsenenbildung, Organisationsberatung und Psychologie – in Berlin und Essen – erworben habe. Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Meditation, Atem- und Körperarbeit sowie in persönlichkeitsfördernden Techniken (IFS, EFT, Focusing) runden mein Profil ab.

Gerne können Sie mich in meiner Praxis in Essen-Rüttenscheid persönlich besuchen oder auf Wunsch auch ein Online-Coaching buchen. Vereinbaren Sie einen Termin für ein klärendes Vorgespräch.

Menschenglück

Dein Podcast für Zufriedenheit und Glück.
Inspirierende Gespräche über Wege zum glücklich sein mit Anke Rebetje und Joshua Windelschmidt

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Interviews

Anke Rebetje im Interview mit Rini Pegka zum Thema „Achtsamkeit als Lebenshaltung“.

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Anke Rebetje im Interview mit Dr. Nadine Webering über IFS-Coaching und Persönlichkeitsanteile.

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Kundenstimmen

Bewertet mit 5 von 5

Mich hat die Herangehensweise von Frau Rebetje beeindruckt. Sie hat sich voll und ganz individuell auf meine Situation eingestellt. Ich habe gelernt mit Tools und Methoden zu arbeiten, um meine Work-Lifebalance herzustellen. Bewusstes Zeitmanagement als gute Basis gegen Stress oder Konflikte hat meine Kommunikation verbessert. Wir haben viel gelacht. Frau Rebetje ist ein ganz toller Coach!

Großes, fundiertes Wissen, viel Erfahrung und Kompetenz. Breit aufgestellt und spezialisiert auf Ihren eigenen Weg. Es ist immer ein roter Faden erkennbar, der Ihre Haltung und Richtung zeigt. Diese Klarheit und Sicherheit ist eine wunderbare Basis in der gemeinsamen Arbeit.

Ich hatte eine Empfehlung bekommen und der bin ich gefolgt. Und damit glücklich geworden.

Das Coaching in der fu-om hat mich auf einen Weg voll Veränderung geführt. Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Gelassenheit bildeten im Laufe der Zusammenarbeit meine Schwerpunkte. Diesen Anreiz zu verinnerlichen und diesen Veränderungsprozess stetig weiter zu führen, war und ist für mich die schönste Erfahrung.

Frau Rebetje hat mich in einer Zeit des Wandels wunderbar begleitet und unterstützt. Herausfordernd, einfühlsam und alltagsbezogen. Es hat mir weitergeholfen und dabei auch noch Spaß gemacht. Nur Mut, es geht voran, solange es solche Unterstützung gibt. Vielen Dank!

fu-om coaching

4.9

Basierend auf 32 Bewertungen

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Mark S.

18:48 09 Sep 25

Ich habe schon 2 x den Yoga-Kursblock von Anke besucht und auch über die Krankenkasse abgerechnet. Der Kurs ist sehr gut aufgebaut und die Übungen wechseln wöchentlich. Es hat sehr viel Spaß gemacht und meine Beweglichkeit wurde definitiv gefördert. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse buchen.

Uschi Q.

10:02 08 Apr 25

Anke macht ein tolles Yoga - es ist abwechslungsreich, sehr wirksam, und manchmal auch anspruchsvoll! Sie lässt sich immer etwas Neues einfallen und nimmt dabei Rücksicht auf körperliche Einschränkungen. Außerdem leitet sie sehr gut an. Die Stunden bei ihr machen mir großen Spaß und tun Körper und Geist einfach gut. Kann ich wärmstens empfehlen!

Laura T.

06:03 04 Apr 25

Ich mache seit mehreren Jahren Yoga bei Anke, mit Pausen und es ist immer wieder aufs Neue wie nach Hause kommen. Mit so viel Leidenschaft, Empathie und vor allem Expertise leitet Anke an, dass jede Stunde eine echte Oase ist. 100% Empfehlung, kein Schnickschnack, einfach bei sich ankommen.

Larissa P.

20:12 01 Mar 25

Ich habe das Coaching bei Frau Rebetje sehr geschätzt. Ihre Expertise und ihr Einfühlungsvermögen haben mir geholfen, klare Ziele zu setzen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen. Sie bietet praxisorientierte Ansätze und stellt sicher, dass man sich in jedem Schritt verstanden fühlt. Sehr empfehlenswert für alle, die persönliche oder berufliche Herausforderungen angehen möchten!

Norina

11:15 05 Sep 24

Frau Rebetje hat mich über knapp zwei Jahre intensiv als Coachin begleitet. Mein Leben hat sich seither in vielen Facetten positiv entwickelt. Ich bin dankbar für die besondere Unterstützung und das ausgefallene Vertrauensverhältnis, was wir über die Zeit aufgebaut haben. Ganz herzlichen Dank für die persönliche Begleitung, liebe Frau Rebetje!

Von innerer Leere zu emotionaler Stabilität ist es nur ein kleiner Schritt.